Prescrição de exercícios para pessoas com Diabetes
Horário: das 08h00 as 12h00
Ementa
O curso aborda os principais fundamentos da prescrição de exercício físico para pessoas com Diabetes Mellitus (DM), com foco na segurança, eficácia e promoção da autonomia. Serão discutidos os efeitos metabólicos do exercício, riscos e precauções, além de diretrizes internacionais para diferentes tipos de DM. Inclui práticas baseadas em evidências e estratégias motivacionais para adesão.
Objetivos
Geral:
Capacitar estudantes de Educação Física a planejar, prescrever e acompanhar programas de exercício físico para pessoas com Diabetes Mellitus, considerando aspectos clínicos, fisiológicos e comportamentais.
Específicos:
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Compreender os mecanismos fisiopatológicos do diabetes tipo 1 e tipo 2.
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Identificar os efeitos do exercício físico sobre o controle glicêmico.
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Prescrever exercícios com base nas diretrizes atuais (ADA, ACSM).
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Avaliar riscos, reconhecer sinais de alerta e adaptar o treino.
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Promover adesão e educação em saúde com linguagem acessível.
Conteúdo programático
1. Diabetes mellitus Fundamento
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Tipos de DM (tipo 1, tipo 2, LADA, gestacional – ênfase no tipo 2)
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Fisiopatologia básica e impacto sistêmico
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Complicações crônicas: neuropatia, retinopatia, nefropatia, pé diabético
2. Respostas metabólicas ao Exercício
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Efeitos agudos e crônicos do exercício sobre a glicemia
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Hipoglicemia e hiperglicemia induzidas pelo exercício
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Influência dos medicamentos (insulina, metformina, sulfonilureias)
3. Prescrição segura e eficaz
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Diretrizes (ADA, ACSM, OMS): aeróbico, força, flexibilidade
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Monitoramento da glicemia: quando medir e como agir
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Adaptações para complicações crônicas (ex: pé diabético, neuropatia)
4. Estudos de caso e simulações
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Perfis distintos de pacientes (com e sem complicações)
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Planejamento de sessões: estrutura, progressão e ajustes
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Discussão em grupo com simulações práticas
Ministrante: Prof. Dr. Marcondes Silva
Contato
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