Prescrição de exercícios para pessoas com obesidade
Data: 09 de agosto de 2025 (sábado)
Horário: das 8h as 12h
Local: Auditório da Estácio Recife
Ementa
O curso aborda os princípios fundamentais da prescrição de exercício físico para pessoas com obesidade, considerando aspectos fisiológicos, comportamentais e sociais. Discutirá os benefícios do exercício, estratégias de prescrição segura e eficaz, adaptações individuais, e aspectos motivacionais para adesão. Serão apresentados protocolos atualizados baseados em evidências científicas e práticas profissionais.
Objetivos
Geral:
Capacitar estudantes de Educação Física para prescrever exercícios físicos seguros e eficazes para indivíduos com obesidade, respeitando as especificidades da condição.
Específicos:
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Compreender os aspectos fisiológicos e psicossociais da obesidade.
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Identificar os riscos e benefícios do exercício físico para pessoas com obesidade.
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Aplicar protocolos de prescrição baseados em evidências.
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Desenvolver estratégias de motivação e adesão ao exercício.
Conteúdo programático
1. Contextualização da obesidade
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Definição, causas e classificação (IMC, composição corporal)
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Fatores associados (genéticos, ambientais, comportamentais)
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Impactos na saúde física e mental
2. Fisiologia da Obesidade e Implicações para o Exercício
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Respostas cardiovasculares, metabólicas e musculoesqueléticas
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Considerações ortopédicas e biomecânicas
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Comorbidades comuns e suas implicações (diabetes, hipertensão, dislipidemia)
3. Prescrição de Exercício Físico
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Diretrizes atuais (ACSM, OMS, SBEM)
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Modalidades recomendadas (aeróbico, força, flexibilidade)
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Princípios da progressão e adaptação
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Estratégias para minimizar riscos
4. Estudos de caso e aplicações práticas
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Análise de perfis de clientes
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Montagem de sessões de treino individualizadas
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Discussão em grupo e simulações
Ministrante: Prof. Dr. Marcondes Silva
Contato
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